Začiatky

Po
28
jan

Ako začať s JUDO-m ?

Niekoľko zásad záujemcu o nácvik a trénovania judo. V prvom rade si sám zváž, či sa naozaj chceš venovať bojovému umeniu judo, na internete si nájdi kluby, ktoré sa venujú trénovaniu judo a zisti si o nich čo najviac. Zisti si koľko klubov v tvojom meste funguje a choď sa pozrieť ako sa v kluboch trénuje, ktorí tréneri sa na tréningoch venujú zverencom a pokús sa zistiť si o nich viac, zisti si aké finančné náklady za tréning ťa čakajú, choď sa pozrieť aspoň na dva-tri tréningy tej kategórie, v ktorej si ty sám, skús si zavolať so sebou kamaráta, vo dvojici sa vždy lepšie začína a trénuje. Zober odvahu a oslov trénera a klub, ktorý si si vybral, že chceš u nich začať trénovať, po dvoch-troch tréningových blokoch si začni zháňať kimono (v niektorých kluboch ho dostaneš)...

Po
28
jan

Čo potrebujem na preteky?

Potrebuješ jedinú vec - a to je tvoja chuť a odvaha so sebou niečo urobiť. Pri tom netreba yabudnúť na niektoré praktické rady: Čo si zobrať na súťaž, Tucet zásad pretekára na súťaži...

Po
28
jan

Čo je to judo ?

Judo môže byť chápané ako zaujímavý šport, umenie, rekreačná či spoločenská aktivity, kondičný program, spôsob sebaobrany alebo výkonnostný šport, čo poskytuje jeho priaznivcom široké možnosti sebarealizácie v každom veku. Nezanedbateľnou výhodou hovoriacou v prospech juda je aj nízka finančná náročnosť tohto športu, možnosť tréningov počas celého roka.

Po
28
jan

Ako vzniklo judo?

História judo
Pri skúmaní mýtov a historických prameňov zistíme, že už od nepamäti, v každej kultúre mal boj a zápas veľmi dôležité spoločenské postavenie. Je to dôsledkom samotnej podstaty človeka – jeho konanie potrebné pre zachovanie rodu, klanu, životného priestoru totiž po tisícročia ľudského vývoja záležali na schopnosti brániť sa, vybojovať víťazný zápas. Na rozdiel od Európy, kde sa z úpolových disciplín postupne stali športy zamerané najmä na fyzický rozvoj, v Ázii a predovšetkým v morom izolovanom Japonsku, povýšili úpolové disciplíny do pozície umenia. Podľa názoru východných kultúr sa v zápase, podobne ako v hudobnom a výtvarnom umení prejavujú inšpirácia, intuícia a cit.

Po
28
jan

Pravidlá judo v 150 slovách

Cieľom zápasu v jude je predviesť na zápasovej ploche tatami na súperovi niektorú z techník boja v postoji (HOD SÚPERA NA CHRBÁT) alebo na zemi (DRŽANIE – 25 sekúnd, ŠKRTENIE, PÁČENIE – vzdanie sa súpera, poklepaním na tatami, alebo súpera) a dosiahnuť tak celý bod, tzv. Ippon, ktorým končí zápas pred časovým limitom.

Stránky

Subscribe to Začiatky